人渴了就要喝水。然而据最新的一项调查显示，目前人们在饮水方面存在着比较多的误区。下面
不锈钢饮水机厂家就来为你介绍一下喝水不能踏入的几大误区：
1、不锈钢饮水机厂家告诉你水不是越纯越好
不少人认为水越纯越好。事实上，长时间饮用纯水也会造成身体营养的失调。大量饮用纯净水，会带走人体内有用的微量元素，进而降低人体的免疫能力，容易发生疾病。
因为人体的体液是微碱性，而纯净水呈弱酸性，要是长时间饮用微酸性的水，体内环境将会遭到破坏。长时间饮用纯净水还会加速钙的流失。对于老年人，特别是患有心血管病、糖尿病的老年人，儿童、孕妇更不适合长期饮用。
口渴了才喝水，不渴就不用补充水分。调查显示，人们喝水时往往忽略了水的营养及保健功能。
干净、安全、健康的水是最廉价最有效的保健品。水在人体内可以将蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、无机盐等营养物质稀释，这样才可以方便于人体的吸收。由于人体内的细胞的新陈代谢都离不开水，所以只有让细胞也喝足水，才可以促进新陈代谢，提升自身的抵抗力和免疫力。
调查显示，不少年轻人喜欢把饮料当作饮用水。水和饮料在功能上并不相同。因为饮料中含有糖和蛋白质，又添加了不少香精和色素，饮用后不容易使人产生饥饿感。因此用饮料代替饮用水，不但起不到给身体“补水”的作用，还会降低食欲，影响消化和吸收。
长期饮用含咖啡因的碳酸性饮料，会造成热量过剩，刺激血脂上升，增加心血管负担。咖啡因作为一种利尿剂，过量饮用会造成排尿过多，出现人体脱水的现象。另外，对儿童来说，碳酸性饮料会破坏牙齿外层的珐琅质，容易引发龋齿。
4、不锈钢饮水机厂家提醒你疗用水不可当日常饮用水
目前在市场上可以看到一些名为“电解水”和“富氧水”的饮用水。指出，严格的说，这些都属于医疗用水，不能作为正常人群的饮用水。
电解水就是通过电解作用，把水分解成阳离子水和阴离子水。阳离子水是医疗用水，必须在医生指导下饮用。阴离子水则常被用于消毒等方面。富氧水是指在纯净水里，人为加入更多的氧气。这种水中的氧分子到了体内，会破坏细胞的正常分裂作用，加速衰老。而纯净水加入氧气后，由于分子结构的原因，仍然是大分子团水，也不容易被细胞吸收。
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